18:15 – 19:45 ХАТХА-ЙОГА ДЛЯ КОРРЕКЦИИ, ЗДОРОВЬЯ И ПОДВИЖНОСТИ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА – В ЦЕНТРЕ ШИВЫ В РИГЕ

По четвергам, в 18:15 по рижскому времени. Продолжительность 1ч. 30мин. Ведет Олеся. Язык: русский и латышский. Цена € 15.00. В Центре Шивы.
Следует надеть удобную одежду и подготовить коврик.

Движение – это жизнь, в свою очередь качество этой жизнь в значительной степени зависит от здоровья и подвижности опорно-двигательного аппарата. Опорно-двигательный аппарат – это очень сложная система, состоящая из костей скелета, суставов, сухожилий, мышц и их сосудистой сети и нервных образований, отвечающая за более чем 7 основных функций в жизнедеятельности человека. Нарушения или проблемы в той или иной части этой системы влияют на работу всего аппарата, а тем самым, на возможности тела свободно двигаться, осуществлять различные действия и способствовать вообще здоровью в целом, потому как одним из важнейших условий здоровья человека является правильное движение, которое зависит от состояния опорно двигательного аппарата и его способности качественно осуществлять все свои функции.

В процессе наших занятий вы сможете вернуть силу, подвижность и гибкость своему позвоночнику, шее, плечевому поясу, рукам и ногам, улучшить кровообращение, ток лимфы, расслабить и укрепить глубокие мышцы всего тела, улучшить осанку, координацию и расширить спектр движений в повседневной жизни. В каком бы состоянии не находилось ваше тело сейчас в процессе наших занятий оно будет оздоравливаться, раскрепощаться и благодарить вас! В завершении каждого занятия отдых в Шавасане, который способствует усвоению эффекта от проделанной работы, а также глубокому расслаблению и обновлению всего организма.

 

Дата

Апр 04 2024
Окончено!

Время

18:15 - 19:45

Местное время

  • Часовой пояс: America/New_York
  • Дата: Апр 04 2024
  • Время: 11:15 - 12:45

Цена

€ 15.00
QR Code

Причина возмещения