Procedūra, kuras laikā acu dobumi tiek piepildīti ar siltu gī. Tā uzlabo redzi, ir efektīva visdažādāko acu problēmu gadījumos, noņem spriedzi un izvada negatīvās emocijas.

Procedūra, kuras laikā locītavas tiek aptītas ar speciālu maisījumu no dažādiem augiem, kurus lieto ajurvēdā. Tiek izmantota profilaksei, kā arī, lai novērstu artrītu, locītavu stīvumu un citas problēmas. Izvada no locītavām amu un vatu.

Ļoti īpaša roku masāža. Rokas ir viens no instrumentiem ar kā palīdzību no vienas puses tiek radīta cilvēka karma, no otras – tās ir vārti uz mūsu apziņu. Rokās tiek ierakstīta karma ar rekhu(līnijas uz rokām) palīdzību. Iedarbojoties uz rokām, šī masāža veicina karmas uzlabošanu un korekciju, attīra apziņu.

Unikālā ajurvēdiskā masāža, kas veicina svara samazināšanos un izvada kafu. Šī masāža attīra šrotas (kanālus, kuros notiek visi vielmaiņas procesi organismā), kā rezultātā tiek stimulēta visa organisma darbība un veicināta celulīta samazināšanās.

Kalari ir ne tikai cīņu māksla, bet arī ļoti efektīga ārstniecības metode ar dziļām zināšanām par ķermeņa uzbūvi, muskuļiem, kauliem, locītavām fiziskajā plānā, kā arī par smalkajām enerģijām un kanāliem – nādī. Šīs dziedināšanas metodes, kas ir cieši saistītas ar ājurvēdu un jogu, ir tūkstošiem gadu vecas. Kalari dziedināšanas sistēma – kalari čikitsa – ir domāta visa veida problēmām ķermenī, gan dažādu traumu ārstēšanā, dažādu mugurkaulu problēmu un sāpju gadījumā, problēmām ar kaklu, pleciem un citām locītavām. Ļoti labs veids kā padarīt ķermeni atvērtāku, lokanāku. Masāža efektīgi normalizē prānas kustību ķermenī, kas ir svarīgākais nosacījums pie jebkura veida ārstēšanās.

Neparasta procedūra, kas ietver sevī pēdu masāžu ar speciālas ierīces palīdzību, kas izgatavota no trīs metālu (zelta, sudraba un vara) sakausējuma. Procedūra ļoti labvēlīgi iedarbojas uz visu organismu, īpaši labi balansē visas trīs došas, normalizē vestibulārā aparāta darbību, samazina nogurumu un stresu, arī to, kas radies pēc darba ar datoru, uzlabo miegu. Rekomendē menopauzes laikā.

Procedūra, kuras laikā ausu kanāli tiek piepildīti ar speciālu siltu sezama eļļu. Procedūra sabalansē došas, īpaši vatu un kafu, uzlabo dzirdi, sevišķi efektīva visdažādāko ausu slimību, galvas, kakla un žokļu apvidus sāpju gadījumos; noņem vispārējo nervu spriedzi, sāpes locītavās, uzlabo koncentrēšanās spējas un atmiņu, atbrīvo no dusmām, greizsirdības un skaudības.

Viena no viseksotiskākajām procedūrām ajurvēdā, kuras laikā oriģinālā veidā notiek iedarbība uz marma zonām – punktiem, kur savienojas smalkais (sukšma šarira) un fiziskais (stula šarira) ķermenis. Šī iedarbība veicina koordināciju starp šiem ķermeņiem, kā rezultātā tiek uzlabota un normalizējas visu organisma sistēmu darbība, kā arī veicina atjaunošanās procesu.

Procedūra, kuras laikā tiek uzklāta krāsojoša pasta speciālujantru veidā uz marmām – enerģētiskajām zonām, kas savieno fizisko (stula šarira) un smalko (sukšma šarira) ķermeni. Tiek uzlabota visa organisma un nervu sistēmas darbība, kļūst vairāk spēka un pārliecības, kā arī atklājas cilvēka iekšējais potenciāls.

Sena sejas un kakla masāža, kas atslābina un veicina to atjaunošanu. Masāža nomierina un atbrīvo no negatīvām emocijām, stimulē pozitīvo domāšanu, jo sasprindzinājuma noņemšana un sejas ādas izlīdzināšana ir veids, kā attīrīt apziņu.

Šīs procedūras rezultātā tiek izvadīts došu pārmērs, kas akumulējas kaklā, degunā, deguna iedobēs un galvas dobumā. Tas palielina izmantojamās pranas daudzumu…

Cilvēka deguns, saskaņā ar svara jogu, kas īpaši nodarbojas ar cilvēka apziņas visdziļāko regulēšanu, ir orgāns, kas vada cilvēka dzīves notikumus un procesus ar pranas pārvaldīšanas starpniecību. Tas, kādā stāvoklī ir deguns, nosaka visa cilvēka organisma stāvokli. Procedūra ir labvēlīga visām došām, bet īpaši efektīva vatai un kafai. Tā normalizē deguna stāvokli un līdz ar to – visa organisma stāvokli. Šīs procedūras rezultātā tiek izvadīts došu pārmērs, kas akumulējas kaklā, degunā, deguna iedobēs un galvas dobumā. Tas palielina izmantojamās pranasdaudzumu un uzlabo visa organisma darbību. Īpaši uzlabo galvas smadzeņu, acu, ausu darbību, atjauno seju un kaklu. Nasja sevišķi noderīga visos deguna un tā dobumu slimību gadījumos, noņem spriedzi, nogurumu, uzlabo miega kvalitāti un atmiņu, izvada negatīvās emocijas, veicina koncentrēšanās spējas un uzlabo ožu.

Uzlabo asins piegādi acīm un acu tīklenes barošanu, stimulē mikrocirkulāciju, atjauno tīklenes audu aizsardzības mehānismus, nostiprina asinsvadus un kapilārus, samazina acu iekšējo spiedumu un venozo aizsērējumu (galvenie kataraktas un glaukomas veidošanās iemesli).

Noņem sasprindzinājumu muskuļos, kas nodrošina acu kustības, spēju, kas ir sliktas redzes, astigmātisma, sāpju, noguruma un uztūkuma ap acīm iemesls (aci nogurst, ja muskuļi ap acīm ilgstoši ir sasprindzinātā stāvoklī, kas notiek, ja ilgi lasa, skatās tv raidījumus vai strādā pie kompjūtera).

Saskaņā ar ajurvēdu, šajā vietā savienojas nādī, kas pārvalda kuņģa, urīnpūšļa, un žultspūšļa darbību, tāpēc nogurums acīs var radīt vispārēju organisma stāvokļa pasliktināšanos.

• Palīdz acīm labāk atjaunoties pēc piepūles.
• Atjauno plakstiņu kapilāru drenāžu.
• Uzlabo nakts redzi.
• Novērš „sausas acis” efektu.
• Nostiprina nervu sistēmu, jo acu āboli ir tieši saistīti ar smadzenēm.
• Veicina acu mirdzumu, jo atjaunojas un attīrās acu apvalka gļotāda.
• Uzlabo redzes asumu.
• Palielina krāsu uztveres dziļumu.
• Uzlabo atmiņu.
• Atslābina visu ķermeni.
• Izlīdzina sīkās krunciņas ap acīm.
• Novērš tumšos lokus ap acīm.

Ļoti labi rezultāti, ja izmanto kompleksu pieeju problēmām ar acīm (netra čikitsa, asanas, prānājama, attīrošās programmas).

Šī galvas un ķermeņa augšējās daļas masāža, kas rīgā kļuvusi populāra pēc mūsu kursiem, lieliski nomierina, attīra domas unpranu, atslābina un izvada vatu. Tā ir lielisks līdzeklis pret visām “galvas problēmām”.

Pēdu masāža, kas samazina stresu, atslābina ķermeni un apziņu. Iedarbojoties uz marma punktiem, kas atrodas pēdās, tiek uzlabots visa organisma stāvoklis.

Ratna čikitsa ir sena ajurvēdiskā procedūra, kuras laikā ar kristālu palīdzību iedarbojas uz marma punktiem (aktīvajām ķermeņa zonām), tādā veidā aktivizējot pranas (enerģijas) kustību sukšma šarirā (smalkajā ķermenī), kuras rezultātā tiek normalizēta visa organisma darbība. Tāpat šī procedūra labvēlīgi ietekmē cilvēka psiholoģisko un emocionālo stāvokli, un efektīvi likvidē patoloģisko stāvokļu cēloņus.

Visa ķermeņa masāža ar ajurvēdiskajām eļļām. Balansē visas trīs došas, kas dod organismam iespēju pašam atjaunoties un attīrīties.

Uzlabo asins, limfas un starpaudu šķidrumu cirkulācijas procesus, novērš stagnāciju un pastiprina vielmaiņas procesus audos, kā rezultatā palielinās ādas tvirtums un elastība, samazinās biezie taukaudi vēdera, vidukļa un sānu rajonos.

Veicina priekšējās vēdera sienas muskuļu fizioloģiskā tonusa atjaunošanos, ka arī abdominālā rajona ādas un zemādas slāņa atjaunosanos, samazina taisno vēdera muskuļu diostāzi (pārdalīšanās, atdalīšanās), kas ir īpaši svarīgi pēcdzemdību periodā.

Speciāla Ajurvēdiskā Kalpa, kas attīra un mīkstina ādu, noņem atmirušās šūnas, tonizē un izlīdzina ādu, padarot to svaigu, gludu un elastīgu. Šī procedūra uzlabo asinsriti un limfatisko šķidrumu cirkulāciju, sekmē amas (ķermeņa un dabas toksīnu un nepārstrādātas barības) izvadīšanu no organisma, attīra šrotas(kanālus, kuros notiek visi vielmaiņas procesi organismā), kā rezultātā tiek stimulēta visa organisma darbība. Regulāras pielietošanas gadījumā, veicina svara un celulīta samazināšanos. Īpaši efektīva savienojumā ar ajurvēdisko masāžu Garšan.

Širodhara ir visspēcīgākais un iedarbīgākais līdzeklis vatasstabilizācijai. Širodharas procesa laikā, kad karsta, speciāli formulēta eļļa tiek lieta uz pieres, vata nomierinās, un līdz ar to nomierinās arī apziņa, uzlabojas asinsrite.

Paaugstināta vata apziņu padara viegli uzbudināmu, rada stresu, nervozitāti, bezmiegu, nogurumu, pasliktina atmiņu, veicina novecošanos un 80 procentu gadījumu ir visu slimību iemesls. Stresa stāvoklī pirmām kārtām pasliktinās asinsrite galvas smadzenēs. Tieši tas arī rada iepriekš minētās problēmas. Širodhara ir visspēcīgākais un iedarbīgākais līdzeklis vatas stabilizācijai. Širodharas procesa laikā, kad karsta, speciāli formulēta eļļa tiek lieta uz pieres, vata nomierinās, un līdz ar to nomierinās arī apziņa, uzlabojas asinsrite galvas smadzenēs, notiek tas, ko jogā dēvē par čitta vritti nirodha jeb prāta substances svārstību nomierināšana. Rezultātā normalizējas visi organismā notiekošie procesi, atveras nadi – kanāli, pa kuriem plūstprana – dzīves enerģija, kas rada priekšnoteikumus organisma reģenerācijai un ātrākai atveseļošanai. Bet pats galvenais – mierīga apziņa ļauj adekvāti atspoguļot reālos notikumus, kas, savukārt, palīdz pieņemt dzīvē pareizos lēmumus. Mierīga apziņa labāk tiek galā ar negatīvām emocijām, kas ir viens no diviem visu slimību cēloņiem un negatīvo samskaru veidošanās avots, kas savukārt rada negatīvukarmu. Širodhara – tā ir universāla procedūra, kas veicina cilvēka apziņas attīstību un transformāciju.