Ierastajā dzīvē jūs elpojat ar apmēram sešiem līdz septiņiem procentiem no jūsu plaušu tilpuma, savukārt, Prānājāmas prakses laikā plaušu noslogojums palielinās līdz simts procentiem – tas ir, sešpadsmit, septiņpadsmit reizes, ar nosacījumu, ka viss tiek darīts pareizi un tiek izpildīti visi nosacījumi un nianses, kuras es mācu Prānājāmas nodarbībās.
Ko tas nozīmē – tas nozīmē, ka, elpojot, veicot Prānājāmu, jūsu ķermenis saņem to skābekļa daudzumu un Prānu, kas tam ir jāsaņem un kam šīs plaušas ir paredzētas, un tās ir paredzētas, lai pilnībā piepildītu sevi ar gaisu. Kad jūs elpojat tikai ar sešiem līdz septiņiem procentiem, tas nozīmē, ka visas ķermeņa sistēmas darbojas sešpadsmit, septiņpadsmit reizes sliktāk.
Tas liecina par to, ka pat bez slodzes, ko rada piesārņota vide, nepareizs dzīvesveids, darva no izsmēķētajām cigaretēm un vīrusu slimību komplikācijas, cilvēks jau elpo nepareizi un ar to nepietiek, lai nodrošinātu ne tikai visa organisma, bet arī visas apziņas darbību.
Plaušas ir orgāns, kas ir atbildīgs par skābekļa un Prānas uzņemšanu. Visa jūsu dzīve ir atkarīga no plaušu funkcionēšanas, jo tā vai citādi visa dzīve ir nekas cits kā Prānas izpausme – jo vairāk Prānas jums ir, jo vairāk jums ir materiāla, no kura jūs varat veidot kādus notikumus, jo objekti, cilvēki, notikumi – tie visi ir izgatavoti no Prānas. Šī iemesla dēļ Prānajama ir viena no galvenajām lietām Sanātana Dharmā.
Cilvēki nemirst no vīrusiem, vīruss ir tikai DNS kopums, cilvēki mirst no komplikācijām, ko izraisa vīrusa strukturēšanās cilvēka DNS šūnās, tāpēc nāve iestājas nevis no koronavīrusa, bet no pneimonijas, kas ir koronavīrusa komplikācija un sekas.
Covid-19 radītā situācija parādīja nožēlojamo cilvēku plaušu stāvokli, tam ir vairāki iemesli, tāpēc iesaku visiem, kam patiešām rūp plaušu veselība un to pareiza darbība, noskatīties manas lekcijas ”Ājurvēda par iemesliem, kas rada problēmas ar plaušām un līdzekļiem, kā no tām atbrīvoties”.
Noteikti iesaku nodarboties ar Prānajamu, jo papildus visām galvenajām funkcijām tā ir arī dažādu vīrusu, infekciju utt. profilakse.
Jūs varat apgūt un praktizēt Prānājāmu pēc lekciju video-ierakstiem vai praktizēt tiešsaistē.
Rekomendeju sekojošās nodarbības:
❇️ PRĀNĀJĀMAS VIDEO-KURSI
❇️ PRĀNĀJĀMAS NODARBĪBAS TIEŠSAISTĒ:
www.shiva.blog | www.shivaji.guru | @shivavakyasiddhababa