Ājurvēdā ir vienkāršs noteikums kad ir labākais laiks, lai sauļotos un gūtu vislielāko labumu no saules – tas ir tad, kad jūsu ēna ir garāka par jūsu ķermeni.

Sīkāk skatieties “Prakāša Joga – Gaismas Joga. Prakāša Čikitsa. Kā pareizi veidot attiecības ar Sauli”