ॐ नमः शिवाय
Miega kvalitāti nosaka tas, ko cilvēks darījis nomodā. Slikts miegs ļoti bieži ir neatrisinātu problēmu sekas.
/Pēc nodarbību materiāliem “Sunidrā Joga – miega Joga. Viss par miegu. Kur, cik, kad un kā”/