Не рекомендую носить солнцезащитные очки, так как они удерживают зрачки в искусственно расширенном состоянии, что нарушает их естесственную способность к адаптации, кроме того, они лишают глаза того в чем они больше всего нуждаются – Солнечного света, особенно его ультра фиолетового спектра, ведь глаза это проявление Агни (огня) главным источником которого является Солнце. Все это в свою очередь приведет к ухудшению зрения в будущем и серьезным проблемам с глазами. Такие очки люди никогда не носили, мода на них появилась только после Первой Мировой войны, когда их использовали военные летчики. До этого времени их носили только слепые.

Подробнее смотрите мой курс лекций “Пракаша Йога, Пракаша Чикитса. Как правильно обращаться с Солнцем”