Чем более негибким является ваше тело, тем больший эффект для тела и сознания вы получаете, выполняя различные Асаны, так как негибкое тело требует большего участия вашего сознания, что развивает и тело и сознание.
Хатха Йога с Шиваджи Гуру Онлайн:
Хатха Йога с Шиваджи Гуру в записи:
- ХАТХА-ЙОГА ВАКРАСАНА – СПЕЦИАЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС АСАН, РАЗРАБОТАННЫЙ ШИВАДЖИ ГУРУ, ДЛЯ КОРРЕКЦИИ ВСЕГО ТЕЛА + МАНТРЫ + МУДРЫ +МАРМЫ
- ВАСТИ ЙОГА वस्ति योगः – ЙОГА КОРРЕКЦИИ ТАЗА. АСАНАНИ, ВЬЯЯМА, МАРМАНИ, МАНТРЫ
- ПАКШАХАСТА ЙОГА पक्षहस्त योग – ЙОГА ДЛЯ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ПРОБЛЕМ С ПЛЕЧАМИ, РУКАМИ И ПАЛЬЦАМИ РУК
- КРОДА ЙОГА क्रोड योग – СПЕЦИАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ДЛЯ ГРУДНОЙ КЛЕТКИ И ТОГО ЧТО НАХОДИТСЯ НА НЕЙ И ВНУТРИ НЕЁ
- ЙОГА ЧИКИТСА – СПЕЦИАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ДЛЯ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ГИНЕКОЛОГИЧЕСКИХ И АНДРОЛОГИЧЕСКИХ ПРОБЛЕМ
- ЧАРИТРА ЙОГА चरित्र योगः – ЙОГА ДЛЯ РАЗЛИЧНЫХ ПРОБЛЕМ С НОГАМИ. АСАНАНИ. ВЬЯЯМАХ. ПРАНАЯМА. МУДРЫ. МАНТРЫ. МАРМЫ
- КАЯКАЛПА ЙОГА कायाकल्प योग – СПЕЦИАЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС ДЛЯ ФИЗИЧЕСКОГО И ФИЗИОЛОГИЧЕСКОГО ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА И КОРРЕКЦИИ ТЕЛА
- ХАНУМАТ МАТИ ПРАЙОГА हनुमत् मति प्रयोग ХАТХА ЙОГА + МАНТРЫ+ МУДРЫ