ॐ नमः शिवाय
Не нужно переживать страдание, не нужно бороться с ним, нужно наблюдать за своим страданием и оно исчезнет само, так как наблюдая за ним, вы выйдите из него.
/По материалам лекций «Как избавиться от горя и страданий в жизни»/