ॐ नमः शिवाय
Страдание возникает тогда, когда человек идентифицирует себя с прошлым или будущим.
/По материалам лекций «Как избавиться от горя и страданий в жизни» и «Пратикшана Йога – искусство жить в настоящем – здесь и сейчас»/